I giorni di riposo sono importanti per l’esercizio?
Ci viene sempre detto di rimanere attivi e di fare regolarmente esercizio fisico. Ma se ti stai allenando per una competizione o ti senti molto motivato, di più non è…
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Ci viene sempre detto di rimanere attivi e di fare regolarmente esercizio fisico. Ma se ti stai allenando per una competizione o ti senti molto motivato, di più non è…