L’ipnosi indiana è considerata la forma di psicoterapia più antica del mondo. Sono stati trovati importanti riferimenti di tecniche di autoipnotismo, principalmente si tratta della “mantra-vidya” (autosuggestione) e della “sadesh” (fatta da un terapeuta).
Queste testimonianze si trovano nel “Vedas”, un testo antichissimo che risale a oltre 5000 anni a.C.
Nel corso dei secoli questa terapia è stata sempre più sviluppata per poter risolvere disturbi di medicina e psicologia.
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Curarsi con l’ipnosi – cos’è e a cosa serve